抵达前学生健康检查表
要带的东西
药物
- 列出你目前的过敏症 & 药物
- 保持供应,以管理慢性疾病(如.e. 隐形眼镜护理液、利器处理容器等)
- 处方
- 把处方转移到学校附近的药房
- 知道在哪里可以得到补充 & 够第一学期用吗
- 如果没有运输,设置交货
- 至少在用完前一周设置提醒
- 根据需要设置服药提醒
- 预约/取药的交通计划
推荐的免疫接种
- 新型冠状病毒肺炎
- 甲型肝炎
- 乙型肝炎
- 人乳头瘤病毒(HPV)
- 流行性感冒(流感)
- 麻疹、腮腺炎、风疹(MMR)
- 脑膜炎(ACYW)
- 脑膜炎B
- 肺炎球菌
- 小儿麻痹症
- 破伤风、白喉和百日咳
- 水痘(水痘)
急救箱/医疗箱
不要忘记这些许多学生没有计划的必需品. 想想你经常或季节性使用的物品.
- 抗生素软膏 & 氢化可的松乳膏
- 绷带,绷带,急救胶带, & 纱布
- 杀虫剂 & 炉甘石液
- 感冒、流感、咳嗽药
- 布面罩
- 腹泻药物(& 你还服用其他药物吗?
- 冰敷/热敷
- 治疗疼痛和发烧的药.g. 对乙酰氨基酚或布洛芬)
- 喉咙痛的含片
- 防晒霜 & 芦荟治疗晒伤
- 温度计*
- 镊子,剪刀,指甲钳,指甲锉
本地资源 & 联系信息
在GVSU期间,当您需要医疗保健时,请查找当地供应商 & 把它们写下来,或者在手机上保存电话号码和地址. 如果你有保险, 咨询你的保险公司,以帮助找到该地区的网络内供应商.
- 牙医 : ________________________
- 残疾支持:________________________
- 医院 : ________________________
- 医疗 : ________________________
- 校园健康中心 (艾伦代尔)
- 心理健康危机 : _____________________________
- 全国自杀热线:1-800-273-8255
- 危机文本线:文本“HOME”至741741
- 持续的精神卫生服务 : _______________________
- 药房 : _____________________________
- 紧急护理:______________________________
- 其他健康资源 学生健康:
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- ______________________________________
紧急联系人
识别姓名、电话号码和地址,并把它们写下来,或者保存在你的手机里.
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提前计划 & 做好准备
酒精 & 药物的期望
- 家庭和文化对饮酒和吸毒的期望是什么?
- 你对饮酒和吸毒的价值观、信仰和态度是什么? 你将如何对酒精和其他药物的使用做出明智的决定?
了解更多博天堂官方网页预防、教育和干预的信息 & 以下提供的恢复选项 酒精 & 其他药物服务.
健康 & 健康策略
- 采取措施 在健康的8个方面都很好.
- 吃健康的 当你离开家.
- 经常运动你的身体 锻炼 & 体育活动.
- 得到足够的 睡眠.
- 学习管理技巧 压力.
- 有一个计划来管理你的时间:上课、作业、工作、休闲和社交生活.
- 对新型冠状病毒肺炎和其他疾病有计划吗.
性健康准备
- 要知道,在大学开始(或继续)探索你的性取向是正常的.
- 你的信念 & values about sex may change; don’t forget to check in with how your relationships and/or sexual experiences make you feel.
- 如果你从事性活动,使用屏障方法进行更安全的性行为 & 定期进行性传播感染检测.
- 了解更多博天堂官方网页 GVSU性健康课程,包括免费安全套地点、交流技巧、安全性行为、性传播感染检测信息, & 信任的资源.
健康保险
- 您带了保险卡的复印件吗.
- 了解如何使用你的保险(自付、网络内供应商、预授权).
- 你是否应该使用HSA卡支付医疗相关费用? 你有自己的副本吗?
- 如果你需要健康保险,请访问我们的 学生健康保险页面.
医疗急救
- 下载 美国红十字会急救软件 在iOS或Android上免费下载.
- 和你的父母/支持者谈谈何时(& 如何寻求治疗 & 让他们帮你完成步骤.
- Don’t wait until last minute to get treatment; act before an illness turns into a potential crisis.
- 知道什么时候叫救护车是合适的.
- 知道什么时候去看急诊. 急诊室.
- 知道什么时候使用自我护理方法.
- Ambulance rides to Emergency Rooms are one-way; be prepared to provide your own transportation back to campus or your apartment.
病史
- 了解自己的病史 & 家族病史,如果知道的话
- 医疗状况,包括任何住院情况
- 精神健康治疗或住院治疗
- 过去的外科手术
- 你有慢性疾病 & 如何管理它们
- 免疫接种史
- 如果你有慢性疾病:
- 了解你的慢性健康状况可能需要什么样的住宿 & 如何安排.
- 知道如何正确处理医疗用品(针头等).)
预防
- 如果你有一个初级保健提供者, 辅导员, 或者其他医疗服务提供者, 开学前见他们.
- 练习预约 & 自己填写文件.
- 讨论推荐离校园更近的供应商. 如果你需要帮助确定你的护理水平,设置一个咨询电话.
- 为您的医疗保健提供者签署任何必要的授权,以便在需要时共享记录.
- 如果你想, 您可能还需要签署医疗授权书和/或HIPAA授权,允许您的父母/支持者访问您的医疗记录 & 与你的护理人员交谈的权利. 当你年满18岁时,他们将无法访问这些信息.
- 采取预防措施保持健康, 比如打流感疫苗, 洗手, 并练习社交距离.*